Cómo evitar el estrés navideño con herramientas del Método Magui Block®
La Navidad mueve emociones profundas. Para algunas personas es una época de unión y alegría; para otras, un tiempo cargado…
-
-
Estrategias para lograr estar presente en el día a día
En un mundo en el que la multitarea y la distracción son la norma, estar plenamente en el presente se…
-
3 estrategias clave para fortalecer tu autoestima
La autoestima es el cimiento sobre el que construyes tu vida. Es el juicio integral que tienes sobre ti misma(o)…
-
Supera el duelo con ayuda de las constelaciones familiares
El duelo es una experiencia por la que todos pasamos, y, aun así, es profundamente personal. Se trata de un…
-
Autosabotaje: transformarte para romper el patrón
El autosabotaje es un obstáculo en tu camino hacia tus metas y bienestar personal. Pueden ser acciones, actitudes o formas…
-
Terminando bien el año e iniciando uno nuevo aún mejor
Cada final de año recibo un montón de preguntas de personas preocupadas porque dejan metas sin cumplir y sienten que,…
-
¿Cómo disfrutar de relaciones sanas, constructivas y duraderas?
Hay personas que de manera natural tienen relaciones sanas y constructivas: se llevan bien con su familia, hacen buenos amigos…
-
La forma en que las lealtades familiares afectan tus relaciones
¿Has sentido que te encuentras en una relación tóxica? ¿Quisieras saber cómo liberarte? Cuando una relación te quita en lugar…
-
Superando las decepciones para volver a confiar en ti misma
¿Has sentido que te han decepcionado? Pasar por una decepción es normal, pues es parte de la vida y sucede…
-
Combatiendo las conductas destructivas para hacer solo lo que te hace bien
Puedes identificar conductas destructivas en ti cuando, en lugar de hacer lo que te beneficia, haces exactamente lo contrario.
End of content
End of content
Español 
English