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En primer lugar te voy a explicar qué es una conducta destructiva. Puedes identificar una conducta destructiva en ti cuando en lugar de hacer lo que te beneficia, haces exactamente lo contrario.

Seguramente tú quieres ser feliz, y te preguntarás entonces, por qué haces cosas que te perjudican y te alejan de tus metas, de lo que quieres o de la felicidad que anhelas.

Hay muchas razones por las cuales una persona puede tener conductas destructivas y la mayoría tienen su origen en su sistema familiar, también pueden tener que ver con tus experiencias de vida.

Seguramente tú quieres ser feliz, y te preguntarás entonces, por qué haces cosas que te perjudican y te alejan de tus metas, de lo que quieres o de la felicidad que anhelas.

Hay muchas razones por las cuales una persona puede tener conductas destructivas y la mayoría tienen su origen en su sistema familiar, también pueden tener que ver con tus experiencias de vida.

La historia familiar, las reglas de la familia, lo que está grabado en el patrón familiar y lo que debes hacer para pertenecer a esa familia, puede llevarte a hacer cosas que para ti son perjudiciales; las haces de manera inconsciente por mantenerte fiel a tu sistema familiar.

Te doy algunos ejemplos de posibles orígenes de estas conductas destructivas.

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Está el caso de los patrones o reglas que repiten en la familia y que son actitudes dañinas; estos podrían ser: “todos fumamos”, “todos comemos de más”, “todos nos enfermamos” y esto lo haces para ser parte de la familia.
También, puede ser que te has identificado con algún miembro de la familia y por ende estás siguiendo el patrón de esa persona, siguiendo un destino que no te pertenece, yendo en contra de lo que tu corazón anhela.
Y otra posible razón es que en tu sistema familiar se presentó, en algún momento, una historia en la que algún familiar tuvo que escoger entre mantenerse con vida o perder algo, por ejemplo el dinero, y ahora se mantiene en la familia la creencia de que al tener dinero estarán en peligro.
En ese caso puedes estar perdiendo tu dinero ya sea en juegos o gastándolo desmesuradamente para evitar sentirte en riesgo.

Gran parte de lo que está en la “Memoria Familiar” es un misterio y tiene el poder de controlar nuestra vida, como si fuéramos títeres guiados por hilos invisibles.

Sin darnos cuenta vamos haciendo lo que nuestra familia quiere, en lugar de hacer lo que queremos.

¿Cómo puedes lograr hacer solo lo que te beneficia?

Para que no te hagas daño, oriéntate hacia la vida, es decir, hacia lo que te hace bien, y necesitas actuar de tres maneras para lograrlo:

La primera es ubicarte en tu lugar dentro del sistema familiar.

La segunda es llenarte de energía de vida.

La tercera es elegir ir hacia la vida, hacia lo que te nutre.

1.- Toma tu lugar

Para lograr ocupar tu lugar debes hacer 3 cosas:

Agradecer lo que te tocó.

Darle su lugar a cada quien.

Respetar al otro.

Esta actitud es la que nos enseñan en QiGong: “Serenidad por dentro, respeto por fuera”.

Serenidad contigo para ocupar tu lugar en la familia y hacer lo que te toca tranquilamente.

Respeto hacia los demás para dejarlos ser quienes son, ocupando su lugar y haciendo su función, sin tratar de cambiar la manera en que lo hacen.

¡Esto es lo mejor que puedes hacer por ti!

¡Tomar tu lugar es mucho más sencillo de lo que supones! Simplemente tienes que estar en el aquí y ahora, haciendo tu función.

2.- Llénate de energía de vida

La energía de vida la recibes de tus padres y en el escenario ideal, debe fluir como el agua en una cascada, de arriba hacia abajo, de ancestros a descendientes.

Gracias a la fuerza de la energía de vida, vives y puedes hacer lo que deseas. La necesitas para avanzar y lograr tus metas.

Para recibir la energía de vida que tus ancestros tienen para darte, te invito a que trabajes en sentir un profundo respeto hacia tus ancestros y les das el lugar que les corresponde en el sistema familiar.

De esta manera, la energía de vida será fuerte y abundante en tu vida.

Si quieres saber más a fondo cómo puedes obtener completa la energía de vida que te corresponde, te recomiendo leer mi artículo “Cómo tomar energía de vida de los ancestros, para alcanzar tu potencial”

3.- Ve hacia la vida, hacia lo que te nutre

En el paso anterior hablamos del llamado movimiento hacia los padres, que se da cuando los hijos se acercan a ellos para tomar energía de vida.

El movimiento que debes hacer ahora se llama movimiento hacia la vida; cuando el hijo o la hija dirige su atención a sus intereses personales.

“Estos dos movimientos son el inhalar y el exhalar de los sistemas familiares”.

Para que un hijo pueda moverse hacia la vida necesita haber completado su movimiento hacia los padres, inhala tomando energía de vida de su familia y exhala yendo a su propia vida.

Hay hijos que se niegan a aceptar a sus padres, reprochándoles que lo que recibieron no fue lo adecuado, fue demasiado poco o diferente a lo que deseaban. Entonces siguen esperando recibir de sus padres, sin poder ir hacia la vida.

Para que un hijo pueda moverse hacia la vida necesita haber completado su movimiento hacia los padres, inhala tomando energía de vida de su familia y exhala yendo a su propia vida.

Hay hijos que se niegan a aceptar a sus padres, reprochándoles que lo que recibieron no fue lo adecuado, fue demasiado poco o diferente a lo que deseaban. Entonces siguen esperando recibir de sus padres, sin poder ir hacia la vida.

Si tus padres no te dieron lo que necesitabas en el pasado, ¿por qué crees que te lo van a dar ahora? Lo mejor que puedes hacer por ti es avanzar hacia la vida, pero solo puedes hacerlo si agradeces lo que recibiste, aunque no haya sido lo que querías.

Con el Método Magui Block® podrás transformar amorosamente lo que te pesa de tu familia, con la finalidad de que lo único que te llegue de ella sea aquello que te impulsa hacia la vida y a lograr tu mayor potencial.

Para descubrir lo fácil que puede ser, te recomiendo leer mi libro “Sana Tu Familia” donde podrás entender en mayor profundidad este tema, así como ver los diferentes recursos positivos que ofrezco para ti en mi página web.

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Soy Magui Block, psicoterapeuta con más de 25 años de trayectoria ayudando a las personas a transformarse con amor y ahora compartiendo mi método Magui Block® para lograrlo más fácilmente de lo que te puedas imaginar.

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