Login

Register

Login

Register

loader image

¿Has sentido que te encuentras en una relación tóxica? ¿Quisieras saber cómo liberarte?.

Una relación es tóxica, cuando en lugar de nutrirte, te quita, cuando en lugar de recibir, te drena.

Este tipo de relaciones te agotan, tanto física como mentalmente, por eso en este artículo comparto contigo 2 pasos que te ayudarán a liberarte.

¿Has sentido que te encuentras en una relación tóxica? ¿Quisieras saber cómo liberarte?.

Una relación es tóxica, cuando en lugar de nutrirte, te quita, cuando en lugar de recibir, te drena.

Este tipo de relaciones te agotan, tanto física como mentalmente, por eso en este artículo comparto contigo 2 pasos que te ayudarán a liberarte.

Pero, ¿cómo puedes identificar si te encuentras en una relación tóxica?

Te puedes hacer las siguientes preguntas, si tus respuestas son positivas es muy probable que te encuentres en este tipo de relación.

¿Sientes mucho miedo de sus reacciones?

¿Haces cosas por obligación o que no te gustan para mantener a esa persona a tu lado?

¿Te sientes culpable en tu relación, como si quien actúa mal eres tú?

“Mientras más tiempo te mantienes en este tipo de relación, tu autoestima disminuye día con día; desconectándote de tu propia luz, de tu esencia, de tu poder personal. Por eso estas relaciones son muy peligrosas.”

Así que como te comenté, hoy te voy a explicar cómo puedes hacer para salir de esa relación o de esas relaciones tóxicas, que te han atrapado:

Pasos para terminar una relación tóxica

Tomar la decisión: Este es el primer paso y el más difícil, porque te permite tomar consciencia de que esa persona no te conviene, pero a la vez sientes que hay algo que te ata a él o ella.

Y es que, además de la culpa, el miedo y la obligación, hay apego.

Así que si te encuentras en la situación de que un día quieres terminar y al otro no, te sugiero lo siguiente: pon la atención en ti y mírate.

Si tú miras tu dolor, vas a tomar la decisión más fácilmente; date cuenta de cómo estás sufriendo en esa relación y cómo te está intoxicando; entonces reconocerás el tamaño de tu dolor y la decisión será fácil.

Ponerla en equilibrio: Para esto, es importante en primer lugar, entender que cuando tú das o tomas de alguien, se forma un vínculo entre los dos. Imagina que es como un tubo que los conecta, que puede ser gordo o flaco.

Cuando hay un gran intercambio porque las dos personas dan y toman mucho, el tubo engorda. También se engorda cuando hay un gran desequilibrio entre lo que una persona da y toma de otra. Esto quiere decir que si te conectas con otra persona con un tubo muy gordo, lo que das y recibes es muy positivo o muy negativo.

Para terminar una relación, el tubo de conexión debe hacerse flaquito o desaparecer, lo que significa que esta relación se ha debilitado.

Hay personas que quieren terminar una relación y no pueden, ya que un tubo de conexión gordo las ata fuertemente.

“Una relación solo puede terminar cuando se ha logrado un equilibrio entre lo que se da y se toma.”

Y así es, este es el gran secreto, cuando llegas al equilibrio con alguien, el tubo desaparece y puedes elegir terminar la relación o continuarla.

Si ya no das ni tomas, la relación concluye. Si vuelves a dar o a tomar, se vuelve a formar el tubo y la relación se reanuda, estableciendo intercambios que necesitarán ser equilibrados. Interesante, ¿verdad?

Así que te invito a seguir estos dos pasos para lograr alcanzar este equilibrio y diluir esta conexión que te ha atado por tanto tiempo. Es momento de ser libre y ser feliz.

Y así es, este es el gran secreto, cuando llegas al equilibrio con alguien, el tubo desaparece y puedes elegir terminar la relación o continuarla.

Si ya no das ni tomas, la relación concluye. Si vuelves a dar o a tomar, se vuelve a formar el tubo y la relación se reanuda, estableciendo intercambios que necesitarán ser equilibrados. Interesante, ¿verdad?

Así que te invito a seguir estos dos pasos para lograr alcanzar este equilibrio y diluir esta conexión que te ha atado por tanto tiempo. Es momento de ser libre y ser feliz.

¿Quieres saber más sobre las razones que te llevan a tener relaciones tóxicas?

Soy Magui Block, psicoterapeuta con más de 25 años de trayectoria ayudando a las personas a transformarse con amor y ahora compartiendo mi método Magui Block® para lograrlo más fácilmente de lo que te puedas imaginar.

Abrir chat
Hola, ¡Bienvenid@ a transformar tu consciencia! ¿Tienes preguntas? Me gustaría ayudarte.