18 Oct
Magui Block, reconocida terapeuta con más de 30 años de experiencia y autora de varios libros, fue invitada al popular podcast “A Nadie Más Le Importa” para discutir un tema fundamental en su enfoque terapéutico: el libre albedrío y la sanación emocional a través del amor y la comprensión. En este episodio, Magui aborda cuestiones esenciales sobre cómo podemos transformar nuestra vida, superando el miedo y el sufrimiento, y eligiendo conscientemente el amor y la compasión como herramientas de sanación.
A lo largo de la conversación, Magui nos guía por un viaje de autoconocimiento y responsabilidad emocional, donde explica cómo nuestras decisiones influyen directamente en nuestra capacidad para sanar nuestras heridas del pasado y avanzar hacia una vida más plena y equilibrada.
1. ¿Qué es el libre albedrío según Magui Block?
Uno de los primeros conceptos que Magui Block desarrolla en el podcast es el libre albedrío. Según ella, esta capacidad divina nos permite tomar decisiones conscientes que afectan nuestra vida, nuestras emociones y nuestras relaciones. Aunque no siempre podemos controlar los eventos que nos ocurren, tenemos el poder de elegir cómo respondemos a ellos.
Magui destaca que, a menudo, las personas viven atrapadas en patrones de comportamiento que los mantienen estancados, debido a creencias limitantes y miedo a lo desconocido. Estas creencias, muchas veces adquiridas en la infancia o en el entorno familiar, nos hacen resistir el cambio, incluso cuando sabemos que necesitamos hacerlo para mejorar nuestras vidas. El libre albedrío nos ofrece una salida: elegir conscientemente qué queremos cambiar y tomar decisiones alineadas con nuestro bienestar emocional y físico.
Uno de los ejemplos más impactantes que Magui comparte en el podcast es cómo, en la vida diaria, las personas suelen tener “un pie en un camino y otro en un diferente”. Esto representa la indecisión o la contradicción entre lo que queremos y lo que estamos dispuestos a hacer para lograrlo. Por ejemplo, deseamos estar saludables, pero no abandonamos los hábitos que nos hacen daño; o queremos tener una relación plena, pero mantenemos actitudes que sabotean ese objetivo.
En este sentido, Magui invita a los oyentes a utilizar el libre albedrío para alinear sus acciones con sus deseos más profundos, eligiendo el amor y la compasión como guías para sus decisiones.
2. El miedo y la resistencia: obstáculos en el camino de la sanación
Un tema recurrente en la conversación es el papel del miedo y cómo este nos impide avanzar. Magui explica que el miedo, en sí mismo, no es malo. De hecho, el miedo es una emoción natural que tiene la función de protegernos de peligros. Sin embargo, cuando dejamos que el miedo controle nuestras decisiones, entramos en un estado de resistencia al cambio.
Muchas personas, comenta Magui, permanecen en situaciones tóxicas o dolorosas simplemente porque el miedo a lo desconocido es mayor que el malestar que ya conocen. Este tipo de resistencia impide que podamos abrirnos a nuevas oportunidades o soltar aquello que nos hace daño. Sin embargo, para sanar verdaderamente nuestras heridas emocionales, necesitamos ser capaces de mirar el miedo de frente, entenderlo y trascenderlo.
Durante el episodio, Magui menciona ejemplos de cómo las personas se aferran a relaciones destructivas o patrones negativos de comportamiento, debido a creencias limitantes que han adoptado a lo largo de su vida. Estas creencias, dice ella, actúan como bloqueos que nos impiden ver más allá de lo que conocemos y, por lo tanto, nos mantienen atrapados en un ciclo de sufrimiento. Solo cuando tomamos la decisión consciente de dejar ir el miedo y optamos por el amor y la comprensión, podemos comenzar a sanar.
3. Sanar a través del amor y la comprensión
Uno de los mensajes más poderosos que Magui Block comparte en el podcast es la idea de que el amor y la comprensión son claves para la sanación emocional. Para Magui, muchas de las heridas emocionales que cargamos pueden curarse si aprendemos a ver nuestras experiencias pasadas desde un lugar de compasión, en lugar de juicio.
Magui explica que una de las razones por las cuales el dolor emocional se convierte en sufrimiento crónico es porque nos aferramos a creencias rígidas sobre nosotros mismos y los demás. Estas creencias pueden generar resentimiento, culpa o vergüenza, y perpetuar el dolor. Sin embargo, cuando elegimos conscientemente ver nuestras experiencias con amor y comprensión, nos damos la oportunidad de soltar esas emociones negativas y comenzar a sanar.
En este sentido, Magui invita a los oyentes a reflexionar sobre sus propias heridas emocionales y a preguntarse si están eligiendo el miedo o el amor en su proceso de sanación. ¿Nos estamos juzgando por nuestros errores del pasado o estamos aprendiendo de ellos con comprensión y aceptación?
El amor, según Magui, es una fuerza transformadora que no solo nos ayuda a sanar, sino que también nos abre a nuevas oportunidades de crecimiento personal. Cuando dejamos de lado el juicio y el resentimiento, y optamos por la comprensión, comenzamos a ver la vida desde una nueva perspectiva, una que está más alineada con nuestro bienestar.
4. El enfoque terapéutico de Magui Block
Magui Block ha desarrollado un enfoque único para ayudar a las personas en su proceso de sanación. A lo largo del podcast, Magui menciona cómo su método está diseñado para guiar a las personas a identificar sus creencias limitantes y a reemplazarlas con nuevas formas de pensar y actuar que estén más alineadas con sus deseos y objetivos.
Este enfoque ha sido plasmado en sus libros Sana tu familia y Relaciones tóxicas, donde ofrece herramientas prácticas para ayudar a las personas a romper con patrones destructivos y a construir relaciones más sanas y amorosas. En el episodio, Magui también habla de cómo su método incluye una serie de pasos específicos que guían a las personas a través del proceso de identificación de creencias, reprogramación mental y elección consciente de nuevos comportamientos.
Una de las ideas clave que Magui ofrece es que la sanación no es un evento, sino un proceso continuo. A lo largo de nuestra vida, siempre tendremos que enfrentar desafíos emocionales, pero la clave está en cómo elegimos responder a esos desafíos. El método de Magui nos enseña a ser más conscientes de nuestras elecciones y a utilizar el libre albedrío para elegir el amor y la comprensión como nuestras herramientas principales para superar el dolor.
5. Conclusión: Elige sanar con amor y comprensión
Este episodio del podcast de “A Nadie Más Le Importa” es una invitación a reflexionar sobre nuestras propias decisiones y cómo podemos utilizarlas para sanar nuestras heridas emocionales. Magui Block ofrece una guía clara sobre cómo podemos elegir conscientemente el amor y la comprensión, en lugar de permitir que el miedo y el sufrimiento controlen nuestra vida.
Si estás buscando herramientas para transformar tu vida y sanar tus heridas emocionales, te recomendamos que escuches el episodio completo del podcast. A través de sus experiencias y enseñanzas, Magui Block nos ofrece una perspectiva poderosa sobre el libre albedrío y cómo podemos utilizarlo para crear una vida más plena y equilibrada.
Escucha el podcast completo con Magui Block aquí.
